سلامت

چاقی | مقالات مخصوص چاق ها

در بخش مقالات مخصوص چاق ها سایت آکاایران تعداد 2759مقاله در مورد مقالات مخصوص چاق ها وجود دارد امیدواریم مقالات آکاایران برای شما مفید واقع شود

چند راه ساده برای لاغر شدن

چند راه ساده برای لاغر شدن

    چند راه ساده برای لاغر شدن خیلی ها تلاش می کنند که از وزن اضافه خود کم کنند و به تناسب اندام برسند و دست به کارهای خطرناکی می زنند
روش‌هایی برای لاغر کردن شکم

روش‌هایی برای لاغر کردن شکم

    انجام تمرینات شکم و پهلو (و به طور کلی تمرین با وزنه) به منظور از بین بردن چربی‌های شکم باید متناسب با رژیم غذایی باشند، تنها با و
12 کلید لاغری !

12 کلید لاغری !

    اینکه در روز چه بخوریم و چقدر بخوریم مشکل بزرگی است که تقریبا همه با آن روبه‌رو هستیم. بارها شنیده‌ایم که نباید وعده‌ای از برنامه غ
تناسب  اندام هوازی چیست ؟!

تناسب اندام هوازی چیست ؟!

    تست های لازم برای تعیین تناسب اندام هوازی و تمریناتی که برای تقویت سطح تناسب اندام انجام می گیرد  به شما کمک می کند تا عضلات
پاهایی خوش تراش داشته باشید

پاهایی خوش تراش داشته باشید

    عده ای از خانم ها پاهای زیبایی دارند که به نظر می رسد می توانند کیلومترها با آن راه بروند. اما برای بسیاری  از آنها شکل دادن
لاغری ، هشت راز افراد لاغر

لاغری ، هشت راز افراد لاغر

  همه ما یک دوست باریک اندام داریم-همان دوستی که هرگز دچار وسوسه سبد نان نمیشود و وقتی میگوید "من یک تکه کوچک برمیدارم"، واقعا همین کار را می
تعیین و تنظیم اهداف بدنسازی

تعیین و تنظیم اهداف بدنسازی

    حتماً برای شما هم پیش آمده است که تعطیلات سال نو را با پرخوری گذرانیده اید، در حالیکه در رویاهایتان با خود تصمیم می گرفتید که پس
لاغری با روش لیپوماتیک

لاغری با روش لیپوماتیک

    آشنایی با عمل لیپوماتیک لیپوماتیک جدیدترین تکنیک لیپوساکشن در کره جنوبی است که انجام آن ایمن، مؤثر و آسان است. لیپوماتیک را می تو
با این ترفندها وزن کم کنید

با این ترفندها وزن کم کنید

    کاهش وزن بدون ورزش با این ترفندها وزن کم کنید وسوسه شدن در برابرخوراکی ها، مسئله ای است که همه حداقل یک بار آن را تجربه کرده ا
صاف کردن شکم با 5 راه ساده!!

صاف کردن شکم با 5 راه ساده!!

    لاغری شکم داشتن شکم صاف و تخت یکی از رموز اصلی اندامی دلپذیر و متناسب است داشتن شکم صاف و تخت یکی از رموز اصلی اندامی دلپذیر و م
صفحه 1 از 179
تبلیغات