سلامت

چاقی | مقالات مخصوص چاق ها

در بخش مقالات مخصوص چاق ها سایت آکاایران تعداد 2759مقاله در مورد مقالات مخصوص چاق ها وجود دارد امیدواریم مقالات آکاایران برای شما مفید واقع شود

چگونه در عرض یک ماه لاغر شویم؟

چگونه در عرض یک ماه لاغر شویم؟

لاغر شدن های سریع و در کمترین بازه زمانی علاوه بر فشارهای زیادی که به بدن می آورند باعث ریزش مو و طاسی نیز می شوند اما یافته های جدید دانشمندان نشان
سریعترین روش لاغری سلامت

سریعترین روش لاغری سلامت

سلامت - لاغر شدن - سریعترین روش لاغری  معمولا هنگامی که رژیم های لاغری می گیریم دوست داریم که هر چه سریعتر وزنمان کم شود،راه حل این موضوع بدین
کاهش وزن آنقدرها هم سخت نیست!

کاهش وزن آنقدرها هم سخت نیست!

    آنچه می‌خوریم در شکل‌دهی ظاهر ما نقشی اساسی دارد یعنی اگر اضافه وزن دارید یا به چاقی شکمی مبتلا هستید، دلیل آن مصرف بیش از نیاز ب
چاق شدن سالم و سریع

چاق شدن سالم و سریع

دانشمندان در نوین ترین مطالعات خود نشان دادند چاق شدن در زمانی کوتاه بسیار راحت تر از لاغر شدن است. چاق ها و لاغرها دوست دارند تا در مدت زمانی بسی
بهترین رژیم غذایی در زمستان و سرما

بهترین رژیم غذایی در زمستان و سرما

رژیم غذایی درست برای فصل زمستان و سرما تاثیر دارد اما سوال اینجاست که آیا از نظر تغذیه ای هم لازم است تغییری در رژیم غذایی مان بدهیم. برای پاسخ
شکم شش تکه (سیکس پک) در 30 روز

شکم شش تکه (سیکس پک) در 30 روز

  ناف تان را داخل و به سمت ستون فقرات تان بکشید و به آرامی به راست بچرخید. این حرکت، یک چرخش از کمر نیست و با چرخش دنده ها انجام می شود. ش
آیا می خواهید اشتهایتان کم شود؟

آیا می خواهید اشتهایتان کم شود؟

تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش های عمودی باعث ایجاد نوعی حرکت در روده ها می شود که این اتفاق باعث کم شدن اشتها می شود. گفتنی است؛ این کم شدن ا
 چگونه 20 کیلو وزن کم کنیم

چگونه 20 کیلو وزن کم کنیم

    سوال خیلی از شماها :چگونه وزن کم کنیم؟ و دنیای از پاسخ ها از سوی متخصصان و وب سایت های رژیم و لاغری. برخی رژیم لاغری و برخی دیگر ت
آب بنوش، فلفل بخور، لاغر شو!

آب بنوش، فلفل بخور، لاغر شو!

  سلامت: همواره رژیم کم‌کالری در کنار یک برنامه ورزشی منظم، کلید رهایی از چاقی معرفی شده است اما توجه به نکته‌های ریزی هم می‌تواند از منح
40 روش سریع برای کاهش وزن

40 روش سریع برای کاهش وزن

 در حال حاضر سلامتی بیش از چاقی ارزش دارد بهمین جهت رژیم های غذائی و ورزش اهمیتی خاص پیدا کردند. البته وزن هر کس طبق قد، سن، وضعیت عمومی و
صفحه 1 از 180
تبلیغات