سلامت

حبوبات | خواص حبوبات ، خواص تنقلات حبوبات و تنقلات در سلامت

در بخش خواص حبوبات ، خواص تنقلات حبوبات و تنقلات در سلامت سایت آکا تعداد 118 مقاله در مورد خواص حبوبات ، خواص تنقلات حبوبات و تنقلات در سلامت وجود دارد امیدواریم مقالات آکا برای شما مفید واقع شود

گروه حبوبات را فراموش نکنید

گروه حبوبات را فراموش نکنید

;     حبوبات می توانند برای مدت بیشتری در دستگاه گوارش باقی بمانند و علاوه بر احساس پری شکم و حس رضایت، به کنترل وزن نیز کمک می‌کنن
شب ها تنقلات نخورید

شب ها تنقلات نخورید

  متابولیسم بدن در شب و روز متفاوت است...   متخصصان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف تنقلات در هنگام شب برای سلامتی
گران ترین خشکبار جهان را بشناسید

گران ترین خشکبار جهان را بشناسید

ماکادمیا درختی است که از میوه آن گرانترین و مرغوبترین خشکبار جهان به دست می آید. این گیاه بومی استرالیایی است و در جنگل های بارانی و مکانهای مرطوب نز
فواید جادویی تخمه ها

فواید جادویی تخمه ها

زندگی مثبت: تخمه‌ها منبع غنی چربی هستند که هنگام رسیدن، مقدار زیادی از نشاسته خود را از دست می‌دهند و به میزان چربی آنها افزوده می‌شود. از نظر نوع
مراقبت های تغذیه ای در ایام نوروز

مراقبت های تغذیه ای در ایام نوروز

    سلامت نیوز :تعطیلات نوروز در حال نزدیک شدن است. بسیاری از ما در حال خانه تکانی، خرید رخت و لباس شب عید و احتمالا برنامه‌ ریزی برای
فواید گندم از زبان خوراکیها

فواید گندم از زبان خوراکیها

  جوانه گندم برای رشد مو و جلوگیری از سفیدی آن بسیار مفید است بدین صورت که هر روز صبح یک قاشق غذاخوری از جوانه گندم همراه چند عدد توت خشک و خرما
 خوراکی چرب مفید برای بدن

خوراکی چرب مفید برای بدن

نام خوراکی های چرب ما را به یاد اضافه وزن و بیماری می اندازد غافل از اینکه برخی از همین خوردنی های چرب برای بدن بسیار مفید و لازم هستند. خوراک
روزانه 50 گرم گردو بخورید

روزانه 50 گرم گردو بخورید

    اسیدهای چرب امگا 3 علاوه بر محافظت از سیستم قلبی عروقی، از تکثیر سلول های سرطانی نیز جلوگیری می نمایند.   بر اساس مطالعات گ
خواص لوبیای سویا

خواص لوبیای سویا

 سویا قرنهاست  که غذای مردم آسیا مخصوصا چین بوده است . چینی ها آن را همراه با برنج بعنوان غذای اصلی خود مصرف می کنند . ایالات متحده آمری
صفحه 1 از 8
تبلیغات