14 خاصیت دارویی و درمانی انبه

آشنایی با خواص انبه از کاهش وزن تا درمان کم خونی

انبه میوه ای با خواص فراوان است که با سرطان مبارزه می کند، بدن را قلیایی می کند، به کاهش وزن کمک کرده، هضم غذا را آسان می کند و پوست را صاف می کند. در این نوشته خواص انبه آورده شده است که شما را متقاعد می کند هر روز انبه بخورید.

خواص انبه

خواص انبه:

1. انبه به دلیل آنتی اکسیدان هایش بدن را در برابر سرطان محافظت می کند.

2. میزان بالای ویتامین سی موجود در انبه به ثابت نگه داشتن سطح کلسترول کمک می کند.

3. خوردن یا قرار دادن انبه روی پوست باعث صاف شدن آن می شود.

4. اسید های موجود در انبه به قلیایی کردن بدن کمک می کنند.

5. مواد مغذی انبه باعث احساس سیری می شود و با بهبود فرایند هضم غذا به سوختن کالری و کاهش وزن کمک می کند.

6. انبه به دلیل ویتامین آ زیاد برای چشم بسیار مفید است.

7. مصرف انبه با جوشانده برگ آن به تنظیم قند خون و سطح انسولین کمک می کند.

8. انبه می تواند در هوای گرم بدن شما را خنک کند.

9. آنزیم های موجود در انبه به هضم غذا به خصوص پروتئین کمک می کنند.

10. مصرف انبه به دلیل ویتامین آ و سی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

11. مخلوط انبه با شیر و عسل یک ماسک بسیار عالی برای پوست است.

12. مصرف انبه به دلیل دارا بودن آهن برای افراد دارای کم خونی مفید است.

13. انبه به تمرکز و حافظه کمک می کند و در مقابل اسنک های مضر، یک میان وعده عالی است.

14. مصرف انبه و جوشانده برگ آن برای معده بسیار مفید است و بر اساس طب سنتی انبه از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می کنند.

شما چه نظری در مورد میوه انبه دارید؟ آیا با خواص انبه که در این نوشته بیان شد موافقید؟/ ایسام

.

منبع :