بعضی وقت ها درمان های خانگی از هر دوا و درمان شیمیایی بهتر جواب می دهد. در ادامه فهرستی از درمان های خانگی دکتر اوز را می بینید که می تواند شایع ترین مشکلاتی را که ممکن است با آنها روبه رو شوید، درمان کند.


مجله سیب سبز:  چه کسی گفته برای حل هر مشکلی به تجویز پزشک نیاز دارید؟ بعضی وقت ها درمان های خانگی از هر دوا و درمان شیمیایی بهتر جواب می دهد. در ادامه فهرستی از درمان های خانگی دکتر اوز را می بینید که می تواند شایع ترین مشکلاتی را که ممکن است با آنها روبه رو شوید، درمان کند. بعد از خواندن این مطلب یاد می گیرید که چطور با میگرن یا نفخ بدون داروهای شیمیایی بجنگید و پوست تان را در خانه پاکسازی کنید.

میگرن

اگر سردردهای شدید می گیرید، یک رایحه شیرین را امتحان کنید. روغن نعناع یک درمان ساده، موثر و طبیعی است. شقیقه های تان را با مقداری از این روغن ماساژ داده و اجازه دهید روغن ۱۵ تا ۳۰ دقیقه روی پوست این ناحیه بماند. مواد ضدالتهاب موجود در نعناع اعصاب تان را آرام خواهد کرد.

درمان های خانگی دندان درد


نفخ

چای گل قاصدک یک ادرارآور ملایم است که کمک می کند از شر آبی که در بدن تان جمع شده، خلاص شوید. این نوشیدنی با تحریک صفرا، به تجزیه غذای چربی که باعث نفخ تان شده، کمک می کند. در مواقع نفخ سعی کنید روزی یک فنجان از این چای میل کنید.

گلودرد

با یک شربت سریع و ساده می توانید گلودرد یا سرفه هایی را که ماندگار شده اند، تا حدود زیادی تسکین بدهید. یک چهارم قاشق سوپ خوری فلفل قرمز را با یک قاشق سوپ خوری سرکه سیب، ۲ قاشق سوپ خوری آب و یک قاشق سوپ خوری عسل مخلوط کرده و سر بکشید.

یخ زدگی مغز!

دیده اید وقتی بستنی یا نوشیدنی خیلی سرد می خورید، درد بدی داخل سر می پیچد؟ همان لحظه ای که احساس می کنید این درد دارد سراغ تان می آید، سریع زبان تان را به سقف دهان تان بچسبانید. گرمای زبان اعصاب سقف دهان را آرام کرده و درد را سریع تر کاهش می دهد.

کمردرد

در این جور مواقع سعی کنید با ماساژ نعناع- یخ درد کمرتان را آرام کنید. ماساژ، روغن نعناع و یخ هر سه تسکین دهنده درد هستند. ابتدا مخلوط یک فنجان آب و ۲قطره روغن نعناع را منجمد کنید. بعد با کمک یکی از اعضای خانواده کمرتان را با یخ های نعناعی ماساژ دهید.

درمان های خانگی سرماخوردگی



بدخوابی

با این درمان خواب شبانه راحتی را تجربه خواهید کرد! آلبالو حاوی مقدار مناسبی ملاتونین طبیعی است که به خواب راحت و آرام کمک می کند. سعی کنید آخرین خوراکی که قبل از خواب می خورید ۲۰۰سی سی آب آلبالو باشد و بعد با خیال راحت به رختخواب بروید.

زبری پوست

دوست دارید پوستی درخشان داشته باشید؟ دیگر به شیشه مایونزی که در یخچال گذاشته اید، به چشم یک خوراکی نگاه نکنید! مایونز سرشار از روغن سویاست و می تواند خاصیت کشسانی پوست تان را حفظ کند. پس آن را با فراغ بال روی پوست تان بمالید و از تاثیرش لذت ببرید. اگر مایونزی که دردسترس شماست، روغن سویا ندارد، خودتان به شیوه خانگی تهیه کنید (مقداری روغن سویا + زرده تخم مرغ) .

عضله درد

پنیر بلو چیز می تواند به عنوان وسیله ای خانگی برای سرما درمانی عمل کند چراکه التهاب و میزان درد عضلات را کاهش می دهد. شاید این نوع درمان کمی چندش آور باشد اما وقتی ساق یا مچ پای تان دردناک است، مقدار بزرگی پنیر بلو چیز را روی ناحیه درد حسابی پخش کنید تا انگشت به دهان بمانید!

درمان های خانگی عفونت ادراری


موهای آسیب دیده

روغن زیتون نه تنها به موها حالت می دهد که باعث براق شدن شان هم می شود. اسیدهای چرب تک زنجیره ای غیراشباعی که در این ماده وجود دارد، از موها محافظت کرده و باعث نرم و رام شدن آنها می شود. روغن زیتون را روی موها ماساژ دهید و با یک کلاه حمام روی شان را برای ۱۰ دقیقه بپوشانید. بعد موها را شسته و از زیبایی شان لذت ببرید.