با استفاده از چه روش های طبیعی می توانیم موجب تسکین گلودرد خود شویم و توصیه های متخصصین طب سنتی در این زمینه چیست برای رفع سریع سرفه های مزمن چه کارهایی باید انجام دهیم

گرچه امروزه داروهای مختلفی برای درمان سرفه در بازار وجود دارد اما همه آنها نمی توانند مفید باشند و برای بعضی افراد منع مصرف دارد. البته همیشه لازم نیست به پزشک مراجعه کرد زیرا روش های طبیعی بسیار مفیدی برای درمان این بیماری وجود دارد.

سرفه خشک با خروج مخاط همراه نیست و معمولا یک واکنش آلرژیک نسبت به آلودگی هوا، گرد وغبار، ویروس ها و باکتری های مهاجم به سیستم تنفسی محسوب می شود. به جز ناراحتی که ایجاد می کند، این سرفه ها واکنش طبیعی بدن است که سعی می کند عوامل مضر و بیماری زا را دور کند.

درد و تحریکات این بیماری را می توان به کمک روش های طبیعی درمان کرد که تسکین سریع را به همراه دارد.

فلفل و عسل

برای تهیه نصف فنجان عسل خالص را با 1 قاشق پودر فلفل مخلوط کرده و در یک ظرف شیشه ای بریزید. هر 5 ساعت یک قاشق از آن را میل نمایید. می توانید مخلوط را در آب ولرم نیز رقیق کنید.

سیر، روغن زیتون و آویشن

سیر یکی از قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی است که برای ناراحتی های سیستم تنفسی استفاده می شود. ترکیبات گوگردی آن با ویروس های عامل سرفه مقابله می کند و برای پاکسازی مجاری تنفسی عالی است. همراهی سیر در کنار روغن زیتون و آویشن خواص آن را بیشتر می کند زیرا این مواد تحریکات گلو را بهبود می دهند.

10 حبه سیر را پوست کنده و خرد کنید و در ظرفی بریزید. 1 فنجان روغن زیتون و 2 شاخه آویشن تازه را نیز اضافه کرده و بگذارید حداقل 24 ساعت بماند. روزانه یک قاشق از این ماده را در حال ناشتا بخورید تا زمانی که بیماری بهبود یابد.

بخور اکالیپتوس و لیمو

بخور گیاهان جز بهترین روش های طبیعی برای تسکین علائم بیماری های تنفسی مانند سرفه خشک و پرخونی بینی است. در مورد سرفه خشک اکالیپتوس و لیمو توصیه می شود که خواص ضد باکتریایی دارند وسلامت سیستم تنفس را بهبود می بخشند.

یک لیتر آب را همراه با مقداری برگ های اکالیپتوس و آب یک لیمو بجوشانید. پس از جوش آمدن حرارت را کم کنید و در حالی که سر را می پوشانید بخار آن را استنشاق نمایید. مراقب باشید خیلی صورت را نزدیک نیاورید چون ممکن است پوست بسوزد.

عسل، لیمو و زنجبیل

این شربت طبیعی برای تسکین سرفه، احتقان و ترشحات بینی مفید است. خواص آنتی بیوتیکی آن با ویروس های بیماری زا در سیستم تنفسی مقابله می کند و از طرفی سیستم ایمنی را تقویت و سرفه را بهبود می دهد.

1 فنجان عسل را در ظرفی شیشه ای بریزید و دو عدد لیمو و چند حلقه زنجبیل تازه را به آن اضافه کنید. بگذارید 24 ساعت بماند. سپس دو تا سه بار در روز یک قاشق میل نمایید. می توانید هنگام مصرف آن را در یک فنجان آب گرم نیز رقیق کنید.

شیر و عسل

شیر در کنار کمی عسل داروی آنتی بیوتیک طبیعی است که با سرفه و دیگر علائم مرتبط با بیماری های ریوی مقابله می کند.

نصف لیوان شیر را گرم کرده و با دو قاشق عسل مخلوط کنید. این دارو را سه بار در روز میل کنید تا سرفه بهبود یابد.

در صورت ابتلا به سرفه یکی از این روش ها را انتخاب کنید و چند روز ادامه دهید. مصرف همزمان چند مورد اصلا توصیه نمی شود و برای سلامتی مضر است. همچنین اگر بعد از چند هفته مشکل بهبود نیافت یا علائم بیماری تشدید شد حتما لازم است به پزشک مراجعه گردد.