از خواص و فواید بخور سرد می توان به ایجاد رطوبت کافی در هوا، بهبود سرماخوردگی و خشکی سینوس ها اشاره کرد و به اشخاصی که مبتلا به آسم و سینوزیت هستند می توان برای درمان بخور سرد را توصیه نمود.

در فصل سرما مردم رو به سوی بخور برای رفع علایم بیماری های پاییزی و زمستانی می آورند و از بخور های گرم استفاده می کنند و نمی دانند که فواید بخور سرد از نوع گرم آن بیشتر می باشد و راحتی تنفس و مرطوب نگه داشتن مجرای تنفسی از فواید بخور سرد می باشد.

آشنایی با فواید بخور سرد:

  • کاهش سرایت بیماری: افزایش رطوبت هوا تا ۴۳ درصد یا بیشتر، به طور قابل توجهی توانایی ویروس های موجود در هوا را که باعث سرایت سرماخوردگی و آنفولانزا می شود را کم می کند.

    فواید بخور سرد و نکاتی که درباره بخور سرد باید بدانید

  • بهتر شدن سرفه: از فواید بخور سرد می توان به بهبود سرفه ناشی از آنفولانزا یا سرما خوردگی اشاره کرد، یکی از راه های بهبود و درمان سرفه کودکان قرار دادن دستگاه بخور سرد در محل استراحت کودک یا نوزاد می باشد.
  • پوستی لطیف و با طراوت: هوای سرد و خشک، موجب از بین رفتن رطوبت پوست می شود و همچنین باعث تسریع روند پیری پوست می گردد. بخور سرد می تواند از این اثرات مخرب جلوگیری نماید و پوست شما را با طراوت و روشن نگاه دارد.
    فواید بخور سرد و نکاتی که درباره بخور سرد باید بدانیدفواید بخور سرد و نکاتی که درباره بخور سرد باید بدانیددرمان آسم
  • برطرف کردن خشکی سینوس: هوای زمستانی سبب خشکی سینوس ها می گردد و مقاومت بدن را در مقابل باکتری ها و ویروس ها کاهش می دهد و خوب است بدانید که  از فواید بخور سرد این می باشد که در هنگام خواب باعث می شود با بینی و گلوی به مراتب نرم تر و راحت تر بخوابید و بیدار شوید.
  • سرعت بخشیدن به روند بهبود سرماخوردگی: وقتی دچار علایم سرماخوردگی و علایم آنفولانزا و سینوزیت می شوید، مرطوب نگه داشتن مجراهای بینی و گلو، روند بهبودی شما را سرعت می بخشد. همچنین علایمی مثل سرفه و عطسه ناشی از این بیماری ها را نیز کم می کند.
    فواید بخور سرد و نکاتی که درباره بخور سرد باید بدانیدفواید بخور سرد و نکاتی که درباره بخور سرد باید بدانیددرمان آسم
  • پیشگیری از تشدید بیماری خروسک: بیمارانی که به التهاب حاد مجاری تنفسی فوقانی مبتلا هستند، همانند وقتی که کودکی دچار بیماری خروسک می شود، می توان از بخور سرد استفاده کرد تا از شدت پیدا کرذن بیماری جلوگیری نمود.
  • رفع گرفتگی صدا در صبح: استفاده از بخور سرد در صبح هنگام به برطرف نمودن گرفتگی صدا کمک می کند چرا که علت این امر ورود هوای خشک به تارهای صوتی شماست و بخور در این زمینه بسیار موثر است.
    فواید بخور سرد و نکاتی که درباره بخور سرد باید بدانیدفواید بخور سرد و نکاتی که درباره بخور سرد باید بدانیددرمان آسم
  • کمک به بیماران آسمی: بهبود علایم بیماری هایی چون آسم، آلرژی و سینوزیت از فایده های استفاده از بخور سرد می باشد.
  • داشتن گیاهان سالم در منزل: گیاهان توکسین را از هوا می گیرند اما آنها در هوای خشک زمستان آسیب پذیر تر هستند. خاک آنها خشک تر از حالت عادی می باشد و برگ های گیاهان پژمرده و مریض به نظر می رسند. استفاده از دستگاه بخور سرد در منزل نه تنها به سلامت و زیبایی شما کمک می کند بلکه در داشتن گیاهان خانگی سالم تر نیز موثر است.
  • کاهش استرس: بخور سرد سبب ایجاد طراوت و کاهش استرس در اشخاص می شود.
  • حفظ وسایل چوبی: رطوبت ناشی از بخور سرد، از ایجاد شکاف و ترک در وسایل چوبی، درها و گچ بری ها به علت خشکی هوا جلوگیری می کند.
    فواید بخور سرد و نکاتی که درباره بخور سرد باید بدانیدفواید بخور سرد و نکاتی که درباره بخور سرد باید بدانیددرمان آسم

توصیه های مهم در رابطه با استفاده از دستگاه بخور:

از آنجا که در بخور سرد قطرات آب در هوا پراکنده می گردند قارچ ها و باکتری ها هم به همراه آب در فضای اتاق، انتشار می یابد باید مخزن بخور سرد هر روز با آب و صابون شسته شود. در بخور سرد مواد معدنی موجود در آب، در هوا پراکنده می شوند بهتر است مخزن آنها با آب جوشیده سرد شده پر گردد. توجه داشته باشید که استفاده طولانی مدت از بخورها به ویژه بخور گرم برای بیماران دارای آسم آلرژیک یا آلرژی بینی سبب رشد قارچ و تشدید آلرژی در آنها می گردد. به غیر از از فواید بخور سرد خوب است بدانید که که انواع بخورها جنبه درمانی دارند و نباید فاقد تجویز پزشک و به صورت مداوم توسط افراد در منزل استفاده شوند، چراکه می تواند مشکلاتی مانند رشد قارچ را ایجاد کنند.

فواید بخور سرد و نکاتی که درباره بخور سرد باید بدانیدفواید بخور سرد و نکاتی که درباره بخور سرد باید بدانیددرمان آسم

استفاده بیش از اندازه از هیچ ماده و وسیله ای در این جهان توصیه نمی شود و باید در مصرف هر وسیله ای حد اعتدال رعایت شود تا از ایجاد عوارض بعد آن پیشگیری نمود. سالم و سلامت باشید.

.

منبع :